【全身ストレッチ】ぶらさがり健康器買った！

2006年10月14日

テレビショッピングでおなじみ、アルインコのぶらさがり健康器「ぶらさがりくん」です。

人間は重力と地面にはさまれて身体が圧縮されて生きているので、ぶらさがって全身を伸ばしてみるとすごく気持ちいいことに気づきます。

ボクは通っているコナミスポーツの鉄棒にぶらさがるのがやみつきになり、家でもしたくなり購入しました。スポーツクラブにあるのは懸垂ができるやつだけど、家庭用のは懸垂には向いていないみたい。どっしり安定感がないから。

でもまぁ、ぶさがるだけで全身ががストレッチになって、とくに肩や首周り、胸の筋肉が伸びたり、背骨や腰骨がまっすぐになる感じがします。

▽購入するとこんなふうにバラで届くので自分で組み立てます。

▽できあがり。ぶらさがるだけでなく洗濯干してもOK。ボクは寝る前に明日着てゆくスーツなどをかけておくのに使ってます。ちなみに足元にあるのは、体脂肪計と、ダンベルと、ナイキの腕立て伏せの器具。健康グッズはいろいろ買ってみたり・・・。