ボクの花粉対策

鼻炎薬を飲まないと鼻水が止まらない。だけど鼻炎薬を飲むとかなり眠くなる。仕事中に鼻水が止まらないのと眠くなるのとどちらがつらいか考えると、眠くなる方がつらかったりする。

そこでボクは1日1回でよいストナリニを夜の眠る前に飲むようにしている。するとぐっすり眠れるし、寝る前に飲んだ薬ではさすがに日中は眠くならない。残業してると夜21時くらいに薬が切れてくるけど、夜の2,3時間は鼻かんで我慢するってことで。また寝る前に飲む。これでけっこううまくいってます。あと鼻炎薬は喉が渇いて唇が乾いて荒れるけど、こればかりは仕方ないな。

次は眼対策。目がかゆいのはいちばんいやだね。眼をかいているとみっともないし。だから毎晩このアイボンALで両眼をしっかり洗浄します。ALってついてるのは花粉やアレルギー専用のアイボンなんだ。アイボンALした後は目薬ロートアルガードをさす。この連携プレーでかゆくなりません。どちらかかけると、すぐにかゆくなるけどね・・・。

最後にマスク。不織布の使い捨てマスクがいいです。1枚10円くらいなので毎日捨てても懐は痛まない。高いマスクを何日も大事につけてるよりも清潔でよい。ただしこの不織布マスクってペラペラなので、裏表間違えてつけてしまうことがあるので要注意だ。

あと鼻洗浄でもしようかと思ってるけど、ちょっと勇気が出ない。
↓こんなグッズがあるんだよ、ためしてみようかしら。